› 3足のワラジ › 2011年10月

2011年10月31日

胃がんリスク検診

市からの検診票が来たので
予約して先月末に受けてきました。
採血し、血液の物質を調べると
胃の粘膜の様子やピロリ菌の有無がわかるんだそうです。
通常医療機関で受けると3000円くらいするんだとか
市町村で検診を取り入れたのは高崎市が初めてで
20,40,60歳が対象になるので、
受けられてよかったですねと看護師さんに言われた。
結果は1ヶ月くらいかかるといわれ、先日届く。
問題なしだった♪バリウムの検査結果も異常なし
よかった(*^_^*)
  


Posted by ぼらぼら at 17:39Comments(0)健康

2011年10月30日

バスと電車を乗り継いで

 学童の親子行事があったのでお留守番の双子さんと旦那さま、実家の両親はたんばら高原にハイキングに出かけて行きました。

早めに行事が終わったので、以前学校に申請していただいたぐるりんバスの無料券でお出かけ♪
 
地球市民の日にちなんで無料券を配布していただけたようです。

バスに飛び乗って駅までtrain

2日に校外学習で電車に乗り市役所に行くので切符をかう練習
 
倉賀野~高崎間は90円ですが、高崎~問屋町は70円なのに驚いていました。

乗る距離によって運賃が違うことを説明・・・納得

駅のホームでは、事前学習で2階のホームと言われていると焦っているので行先によってホームが違うことを説明・・・納得

改札口では切符が戻ってこないことを不思議がって質問される。

電車に乗るのにお金で切符を買ったんだから降りるときにそれを渡すんだよと説明・・・納得

行先は、どっと楽市

初めて行きましたが賑やかでした~

ミニSLに乗ったり、くじ引きしたり、校外学習のおやつを買ったり久々に一人っ子を満喫♪

帰りの電車やバスの切符もちゃんと入れられてホッとしていました。

初めてイーサイトに行けて嬉しかった♪

まゆこもりを買いました。







  


Posted by ぼらぼら at 21:36Comments(0)まったり

2011年10月29日

発表会終了

緊張していた
発表会

無事に終わりました♪
初めてドウランを塗り、舞台用の化粧をし、
衣装に着替えたらすっかりプリマ気分(*^_^*)

本当に頑張りました!  


Posted by ぼらぼら at 21:59Comments(6)子育て

2011年10月28日

リハーサル

小さいクラスはリハーサル終了
楽屋でパチリ♪いよいよ明日は本場です。

遊び足りないのか科学館で遊んでいます。

明日も9時からリハーサルです。

  


Posted by ぼらぼら at 16:54Comments(0)頑張ろう!

2011年10月26日

さっそく実践

 先日の笑う介護士袖山先生の講演で取り入れたいと思ったこと

他の職員さんにも伝えてやり始めました。

朝の挨拶はスキンシップをする。

何かやってみたいことを聴いてみる。

トイレ誘導時には下半身をタオルで隠すようにする。

その方の癖を把握する。

この仕事に就いたころの気持ちをみんなで再確認できた。

体操のあと、昨日放送された笑いヨガもやる。

最後の大笑いではみんなが笑顔になる。

「いいぞ いいぞ イエ~イ」とみんなで大笑い

女屋先生の「笑顔は伝染する」本当にそうだった

笑って元気になれたらステキです♪






  


Posted by ぼらぼら at 21:35Comments(2)介護

2011年10月25日

戸締り用心、火の用心の歌♪

 明日は双子さん達年長さんが「幼年消防クラブ」としてハッピを着て歌を歌いながら高崎の街中をねり歩きます。

その時の歌が「戸締り用心、火の用心の歌」です。


戸締り用心 火の用心 戸締り用心 火の用心
一日一回 良いことを
ニコニコ ニッコリ 日曜日

戸締り用心 火の用心 戸締り用心 火の用心
月に一度は 大掃除
げんげん 元気な 月曜日

戸締り用心 火の用心 戸締り用心 火の用心
火には用心 火の用心
かんじん かなめの 火曜日だ

戸締り用心 火の用心 戸締り用心 火の用心
水はいのちの お母さん
すいすい すいすい 水曜日

戸締り用心 火の用心 戸締り用心 火の用心
木や草花は 友だちだ
もっともっと ふやそう 木曜日

戸締り用心 火の用心 戸締り用心 火の用心
お金は世のため 人のため
ちょきちょき 貯金の 金曜日

戸締り用心 火の用心 戸締り用心 火の用心
泥んこ風の子 元気な子
どんどん出てこい土曜日だ♪

何度も練習していたら、長女と私が歌えるようになりました♪

明日10:00~もてなし広場~音楽センター~シンフォニーロード~東口~あら町~日興コーディアル~スズラン~もてなし広場です。

仕事なので観にいけませんが、心で応援します。

最近火事が多いので気をつけなくては






  


Posted by ぼらぼら at 22:38Comments(6)気付き

2011年10月24日

笑う介護士さんの講演会

 今日は小規模多機能・グループホーム大会に参加してきました

「笑う介護士の革命」というタイトルで有限会社 笑う介護士 袖山卓也さんの講演がありました。

笑う介護士という名前だったので、アットホームな講演内容かと思っていましたが、

ご自身の実践を交えながら、入浴・排泄・食事の三大介助にとらわれず、

その方の人生を支えるための1手段であることを熱弁されました。

寝たきりの方が見ているほとんどの景色は天井と壁とカーテン

食事、入浴、排泄以外でその方に接する時間を持つことの意義

その方の声に耳を傾けてその方の思いに添う援助を行う。

袖山さんは実際に接した方から「孫に会いたい」という想いを聴き出し、

遠方で会えないお孫さんのDVDを見せることでその方の想いに寄り添うことができたそうです。

何度も何度もお孫さんのDVDを観ては涙されていたそうです。

当たり前だけれど、つい後回しにしてしまいがちな大事なこと

初心に戻って再確認できた気がしました。

もし、客室乗務員に介護士がいたら、安心して飛行機に乗ることができる。

もし、デパートに介護士がいたら、安心して買い物ができる。

少子高齢化のこれからの時代に安心して暮らせるようになる。そんな話もしてくださいました。

そのために、まず目の前にいる利用者の方々が笑って暮らせるようにサポートする。

明日から始めてみようと思います。

 明日「笑いヨガ」がテレビで放送されます。

 18:00~NHK「首都圏ネットワーク」

 いつも勉強させていただいてる群馬ラフターヨガクラブの方々が映ります。

 

















  


Posted by ぼらぼら at 22:12Comments(4)頑張ろう!

2011年10月23日

プチサイクリング♪

ようやく補助輪なしで自転車に乗れるようになった双子さん

バレエのレッスンの疲れも見せず、自転車に乗りたいとおおはしゃぎ

玄関周りのDIYをしに新居までサイクリング♪
長女は買ってもらったばかりのキックスクーターの初乗りです(*^_^*)
子供達にはちょっとした冒険♪

途中の坂を懸命に上ります。
車では2分の所を10分ほどかけてたどり着きました♪
夕方までかかって大分形になった入り口です。  


Posted by ぼらぼら at 20:46Comments(0)まったり

2011年10月22日

あと一週間♪

 バレエの発表会まであと一週間

今日は午前中レッスン午後は照明の確認で1日がかり

ステージ衣装を身につけて踊りましたicon06

どんな仕上がりになるのか

心配半分楽しみ半分

明日も合同練習です。

がんばれ~!
  続きを読む


Posted by ぼらぼら at 22:13Comments(2)頑張ろう!

2011年10月21日

長女8歳になりました♪

 今日は長女の8回目のお誕生日ですicon06

ケーキはご所望でコストコのケーキ♪
 
2日前まで予約できます。

これでハーフサイズです(縦30センチ横40センチサイズ)

お祝い料理は父のうちたてのお蕎麦(新そば)とてんぷらicon28
 
どちらも美味しかったのですが、お腹にたまってちょっと苦しいase02

7人で食べても四分の一にもならず、ご近所へおすそ分けしましたface02

誕生日プレゼントは、DSソフトにキックスクーターにかわいい洋服

嬉しそうでした(^^)

今まであまり振り返らずに子育てしてきましたが、ようやく一息つけるようになりました。

3774グラムの赤ちゃんが8年で23キロ

本当によく育ちました。

1カ月から心臓に穴が空いているために成長を心配しながら見守ってきました。

沢山の人たちの温かい愛情に囲まれてここまでこれた気がします。

少しは私も母親らしくなっているのか疑問ですが

一緒に成長していけたらと思っています。(体重は想いと反比例に増えていますが・・・)

生まれてきてくれたことに感謝です。









  


Posted by ぼらぼら at 23:16Comments(4)家族

2011年10月20日

親子バス遠足♪

今日は保育所の親子バス遠足で
伊香保グリーン牧場に行きました。
曇っていたので、少し肌寒かったけれど子供達はなんのその
羊と触れ合ったり、馬に乗ったり
楽しい時間を過ごせました♪

ソフトクリームは一口、牛乳はホットでいただきました(*^_^*)
次はゆっくり食べたいな〜  続きを読む


Posted by ぼらぼら at 22:27Comments(2)旅行

2011年10月19日

おやつは3個まで

 明日は双子さん保育園最後の遠足です。

今年はおやつを持っていってもいいらしく、買に出かけましたicon17

いつもは100円までというところですが、最後の遠足なので

「3個までね」と声をかけると子供用の籠を持って嬉しそうにかけって行きました。

さんざん吟味して思い思いのおやつが買えましたface02

うらやましがる長女には特別にイチゴポッキー♪

それぞれのおやつを大事に持ち帰りました。

明日は晴れるかな~

今日から3人の短期水泳教室が始まりました。長女と双子さんは時間が違うため互いに応援しています。

もうお友達ができたようで、ホッとしました。

今回は泣かないでほしいな~




  


Posted by ぼらぼら at 23:04Comments(0)子育て

2011年10月18日

イノシシ注意と言われても・・・

 今日長女の通う小学校から「昨夜サイクリングロードでイノシシが出たので児童に下校の際の注意・指導をしました。

ご家庭でもよろしくご指導をお願いします。」とメール

イノシシ注意の指導と言われても、イノシシに会ったことがないのでどのように注意していいのかわからずに調べた。

~もともとは臆病な動物なため音をたてたりすると寄ってこないが、

近くに接近した時は目を合わせず、背中を向けないように距離をとるようにするとのこと。

夜間はLEDライトで近寄らないようにすることができる。

12月~2月は繁殖期なので気が荒い時は特に気をつけること~

保育所のお迎えの際、近くのコンビニエンスストアで1年生の子供たちがイノシシに遭遇したとのことicon10

気をつけるようにと子ども達に話してみました。

  


Posted by ぼらぼら at 22:42Comments(2)ぶきっちょ

2011年10月17日

医者もできる噺家さんのお話

 昨日の午後

「医療講演と落語」という演題で

中央群馬脳神経外科理事長であり落語家の中島秀雄先生のお話と

桂前治師匠の落語を聴きに行きました。

「笑い」がいかに健康にいいか

医療的なデータを基に説明がありましたが、所どころに笑いがちりばめられていて

素人にもわかりやすくなっていました。

ほどほどの脳天気が健康でいられるそうです。

その後衣装を替えられて11月現在で260回もの寄席をされていらっしゃった桂前治師匠としての落語

あっというまに時間が経ってしまいました。

講演のタイトルの下に

「医者もできる噺家」と書いてあってすごいな~と感心

落語はできませんが、「笑い」で自分自身もまわりも健康でいられたらな~と思いました。





  


Posted by ぼらぼら at 22:07Comments(2)健康

2011年10月16日

衣装合わせと高崎雷舞

 午前中はバレエの発表会の合同練習。

前回は風邪気味だったので初めての参加です。

本番に着る衣装を着て踊ったようです。

役柄は踊る人形役































 






























本番はこれに髪飾りと首飾りがつくみたいです。

お昼に終わり慌ててヤマダ電機へicon16

高崎雷舞フェスティバルに参加しているHARUMI先生のチーム

「上州吉岡よさこい魂」の応援です
































カッコよかった~

他のチームもそれぞれの個性があって素敵でしたface02






  


Posted by ぼらぼら at 20:08Comments(6)お気に入り

2011年10月15日

やっと衣替え

バタバタしていてなかなか出来なかった衣替え

やっとできました。
子供達にもそれぞれやってもらったら、双子さんはぐちゃぐちゃ(;_;)
やり直して
2時間くらいかかりました。
夏物を新居に運んで終了

また一回り大きくなった子供達
足りない服
買わなきゃね
  


Posted by ぼらぼら at 20:54Comments(0)ぶきっちょ

2011年10月14日

スケジュールン♪

ミスタードーナツのスケジュールン
可愛かったので
たまったポイントで交換してもらいました♪
ライトグリーンにしました。

スケジュールンには割引券が8枚付いているので、お得な気がします(*^_^*)
  


Posted by ぼらぼら at 19:13Comments(0)お気に入り

2011年10月13日

就学前検診

 今日は双子さんの就学前検診に行ってきました。icon17

来年の春に引っ越しをするので転居先の学校での検診

といっても保育所が同じ学区なのでクラス全員がそのまま持ち上がりです。

初めての環境に敏感な三女、不安で涙目になり、私の手をつかんだまま離しませんでしたface07

同じグループの次女に三女の世話を頼み見送り親は学校説明会へ

隣の学校なのに勝手が違うことが沢山ありビックリです。

学童の申し込みも3人分済ませ、子ども達の待つ教室へ

あんなに泣きべそをかいていた三女はすぐに泣きやんだとお世話係の6年生が教えてくれました。

結果は歯科受診のみ再診とのこと

半年後には39名の1年生が誕生です♪




  


Posted by ぼらぼら at 17:21Comments(0)子育て

2011年10月12日

秋休みとペット

今日で秋休み終了
実家に迎えに行ったら
川原で拾ってきた貝を水槽に入れている。
家に連れていって飼うんだって
新しいペット
何の貝なんだろう?

自転車の猛特訓のお陰で双子さんが補助輪なしで乗れるようになったと喜んでいました♪
昨日はお仕事体験におもちゃと人形自動車博物館に連れていってもらい、ウェディングドレスを着てきたみたいで嬉しそうに話してくれました。

楽しい秋休みだったようです。
よかったね  


Posted by ぼらぼら at 19:45Comments(0)まったり

2011年10月11日

12人の男子の付き添い

 今日は学童保育のバス遠足でした。(長女は欠席)

役員なので付き添いで参加です。

1、2年生の男子12名を担当しましたが、

よ~くしゃべる!

バスに乗っている間ず~と話をしていたので口の中がからからになりました。

行先はフラワーパークとリンゴ狩り

いい天気に恵まれ、思いっきり遊んでいましたが、

みんなてんでんバラバラで確認するのに必死

おやつタイムもダイナミックな食べっぷりでビックリ

男の子の母親疑似体験できましたが、疲れた~

笑顔で帰ってこれて良かったです。




  


Posted by ぼらぼら at 18:37Comments(0)子育て