2012年07月22日
Ｗｉｉ Ｆｉｔ
フレッセイのポイントを使って以前から欲しかったＷｉｉ Ｆｉｔを手に入れました。
身長と生年月日を入力するとバランスボードに乗るだけで体重やバランスを測定してくれる。
体の重心も日によって違うみたいなので、続けると体には良さそう
明日からの長～いシフトを乗り切るためにヨガを始めました。
鼻から吸って鼻から吐くのは難しいけど、終わるとなんとなくスッキリ
目標は２週間で１．５キロ減
明日は休憩なし８．５時間勤務です
身長と生年月日を入力するとバランスボードに乗るだけで体重やバランスを測定してくれる。
体の重心も日によって違うみたいなので、続けると体には良さそう
明日からの長～いシフトを乗り切るためにヨガを始めました。
鼻から吸って鼻から吐くのは難しいけど、終わるとなんとなくスッキリ
目標は２週間で１．５キロ減
明日は休憩なし８．５時間勤務です
Posted by ぼらぼら at 22:46│Comments(0)
│頑張ろう！
