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2014年11月24日

運動不足だね

　一昨日の夜

帰りが遅い旦那様の代わりに持久走大会の練習に付き合ったら

翌日筋肉痛

バスツアーで高津戸峡を散策して

今日もさらに筋肉痛

日頃の運動不足がたたってます

少しは歩かなきゃだめだね～

反省して万歩計買いました。


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Posted by ぼらぼら at 22:59│Comments(0) │頑張ろう！
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