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2017年12月18日

初瞑想

お友だちのママさんが講師で

マインドフルネス瞑想体験をしてきました。

人が様々な問題を複雑にしているという

考えをもとに

解き放つやりかた

キャンドルの灯りと心地よい音楽で

心の支えがとれたようです。

双子さんも

気持ち良かったとのこと

参加して良かったです


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おかげさま
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