› 3足のワラジ › 頑張ろう! › 水中ウォーキング

2019年01月09日

水中ウォーキング

朝から左ひざの痛みがあり、バレエエクササイズは今月お休みすることにしました。

当番表と年始のあいさつに伺いました。

午後、意を決してプールへ

膝に負担のないように水中でウォーキング

しばらく続けようと思います。

朝のラジオで昨日は前橋の女子高校生が交通事故で他界して1年

くれぐれも運転に気を付けてほしいとの女子高校生からの投稿でした。

あんなひどい事故はもう、起きないでほしい

ご冥福を祈りつつ、安全運転に心がけました。


同じカテゴリー(頑張ろう!)の記事画像
ひまわり咲いた
思いがけないプレゼント
気持ちを切り替えたくて
5月
ひな野ランチ
大切なものはいつも
同じカテゴリー(頑張ろう!)の記事
 新たなチャレンジ (2019-01-13 23:55)
 仕事始め、学び始め (2019-01-03 21:38)
 自分の心が壊れる前に (2018-12-27 15:20)
 模様替え (2018-12-12 23:59)
 見つめる (2018-11-18 23:57)
 まずはカーテンから (2018-11-14 23:45)

上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。

削除
水中ウォーキング
    コメント(0)