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2019年01月13日

新たなチャレンジ

左膝を痛めて

リハビリ通いをしているため

バレエエクササイズをお休みしています。

膝に負担のかからない水中ならと

アクアビクスに長女とでかけました。

軽快なリズムで動くこと45分

楽しかったです。

今日は渡辺和子さんの「めんどだからしよう」

今の私の心にｼﾐｻです


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Posted by ぼらぼら at 23:55│Comments(0) │頑張ろう！
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