› ３足のワラジ › 2017年11月07日

2017年11月07日

温活♪

先日の健康診断で経過観察が出てしまいました。

だんだん寒くなると疲れが取れません

寒さも重なり体も重い

冷え対策を始めました。

よもぎ蒸しパッド、足首靴下

今日は調査の仕事が午後だったので

午前中ウォーキング、岩盤浴

温めて健康でいなきゃです  


Posted by ぼらぼら at 22:26 │Comments(0) │健康
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