３足のワラジ

昨日今日は旦那様と私はお休みですが

次女は仕事

早番なので５時２０分に出掛けます

その送りだしで早起き

送りだしの後仮眠して

昨日はIKEAのモーニング

そして久々に嵐の湯へ

汗をかく習慣がなく

老廃物がたまっているのか

汗がベタベタ

水を飲んで３回目にようやくサラサラに

トイレが近くなるのですが

スッキリしますデトックスになりました

結婚前から通っているので長い付き合いです。

今日は私だけラフターヨガへ

沢山笑って深呼吸

気持ちのデトックス

明日から踏ん張るぞ！