2024年02月27日
久々のお菓子
ファスティングが終わり
朝から通常の食事に戻りました。
お昼ご飯の後、久々にクッキーを食べました。
お砂糖の甘味、染みました～
いままでついついつまみ食いしていましたが
今回ファスティングしたので
少しセーブしています。
食べたものが体になる
当たり前だけど
少しでも体にいいものを
摂りたいと思えました。
朝から通常の食事に戻りました。
お昼ご飯の後、久々にクッキーを食べました。
お砂糖の甘味、染みました～
いままでついついつまみ食いしていましたが
今回ファスティングしたので
少しセーブしています。
食べたものが体になる
当たり前だけど
少しでも体にいいものを
摂りたいと思えました。
Posted by ぼらぼら at 23:52│Comments(0)
│健康
